tag:blogger.com,1999:blog-5161434260116431273.post519648351838834554..comments2024-02-20T00:23:47.774-08:00Comments on Ani Blanco: Smoothie, cómo hacerlo para que salga perfecto y recetaAni Blancohttp://www.blogger.com/profile/03753781631816086419noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5161434260116431273.post-90960524094136010172016-03-22T18:14:31.000-07:002016-03-22T18:14:31.000-07:00Me estoy aficionando mucho a los smoothies últimam...Me estoy aficionando mucho a los smoothies últimamente. Me anoto esta receta, mil gracias por compartirla y por toda la información ^^<br>Un besazo!!Kim (Cuky's Cookies)http://cukyscookies.blogspot.com.es/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5161434260116431273.post-11200211969433830082016-03-23T17:30:39.000-07:002016-03-23T17:30:39.000-07:00Hola Ana! Desde que conocí los smoothies se han co...Hola Ana! Desde que conocí los smoothies se han convertido en mis desayunos de la mayor parte de la semana, no suelo tener mucha hambre en las mañanas pero soy consciente de la importancia del desayuno también porque suelo ir al gimnasio debido a esto (y que en uno de tus artículos leí que también lo estas haciendo), te doy mi tip 👍... Yo le pongo queso quark ademas de todo lo anterior que mencionaste. La proteina siempre nos hace sentir saciedad por mas tiempo además de ayudar al crecimiento del músculo en el deporte. Encontré la opción de aceite de linaza y me encanta, las semillas sino las trituras igual como entran salen...😂 Y no tienen ningún efecto. Con un trocito de jengibre es espectacular y a mi estómago le va de maravilla. Cúrcuma es otro " super alimento" contiene antioxidantes y aporta muchísimos beneficios a la salud por un excelente precio. Un saludo. Paola🇩🇪Paolanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5161434260116431273.post-81811342321426172632016-03-28T14:08:28.000-07:002016-03-28T14:08:28.000-07:00Yo ya estoy viciada del todo :) Mil gracias a ti p...Yo ya estoy viciada del todo :) Mil gracias a ti por tus palabras Kim. Un abrazo.Ananoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5161434260116431273.post-52931476525893004812016-03-28T14:17:01.000-07:002016-03-28T14:17:01.000-07:00Buenas noches Paola. ¡Me encanta con jengibre! Cúr...Buenas noches Paola. <br>¡Me encanta con jengibre! Cúrcuma no suelo echar porque no la encuentro entera, solo la tengo en casa en polvo y no es lo mismo. Pero estoy totalmente de acuerdo con los beneficios de ambos, son estupendos la cúrcuma y el jengibre.<br>Qué razón tienes con lo de saciar más. Cuando empecé a desayunarlos me costaba tomarlo entero (y eso que soy de desayunar en condiciones), y ahora me tengo que tomar una tosta detrás porque me quedo con hambre. Smoothie de 600 ml y tosta de aguacate o queso vegetal, ¡ahí es na! Yo no le echo queso porque trato de seguir una dieta vegana en la medida de lo posible. Por eso opto por semillas. Que, como comento en la entrada te doy toda la razón. Si no las trituras, tal como entran salen, por eso me hice con un molinillo de café. En mi ciudad es más fácil encontrar las semillas que el aceite. Pero con el molinillo estoy encantada.<br>Y por cierto, permíteme que te cuente que, si tienes algún problema de piel, le añadas una cucharadita de germen de trigo, ¡es fantástico! <br>Ya llevo mes y medio cumpliendo con la gimnasia, ¡olé! Ya verás este año cómo nos reímos de la operación bikini :)<br>Un abrazo.Ananoreply@blogger.com